一周水果瘦身减肥法
有越来越多的时尚女性都喜欢用水果来作为自己的瘦身减肥法，这个方法怎么样呢?知道人们之所以会选择水果瘦身减肥法，就是因为水果不但可以起到美容护肤的功效，同时还具备减肥瘦身的特点，所以不妨一试。
周一：木瓜
木瓜的金*色富有无限激情，不如带着这份激情开始新的一天吧，木瓜不但可以减肥还能丰胸，据说有很多明星都是用木瓜来减肥和丰胸的。
减肥原理：
木瓜含有丰富的木瓜酵素，而这些木瓜酵素可以起到分解糖分和脂肪的作用，尤其是对脂肪的分解作用是非常强的，能够有效减掉身上的赘肉。
周二：苹果
在国外人们喜欢在每顿饭前吃个苹果，可以起到保健不生病的效果，并且有一定的治疗疾病的作用。苹果可以减少体内的胆固醇，避免发生胆结石，以及可辅助治疗高血压。另外，苹果还是通便止泻，促进肠道蠕动的最佳水果。
减肥原理：
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，是高纤低脂的食物，并且营养充足全面，想要减肥瘦身的mm可以多吃一些苹果。
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