推脊椎，增强免疫力。脊椎及其两侧，是人体两条最大的经脉之一，督脉的行经之地，且有肝腧、肾腧等重要经络通过，属阳经汇集之处。当风、寒等外邪入侵时，阳经最易受到影响;反之，护好后背，不受寒凉，身体则不易感冒、患病，还有治疗劳损的效果。
背靠十万大山，面向北部湾海域，广西钦州就是赵伟的家乡。也许是亚热带的气候催生出赵伟敢想敢干的性格。从小到大，他就立志做自己想做的事，去自己想去的地方，说自己想说的话。
在低矮住房中，如能运用装饰布置技巧，利用人的错觉和感觉，可使低矮住房显得宽敞、明亮，减少人的压抑感。具体的处理技巧如下：