很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝水，还有人为了喝水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾 需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我 们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排*妙方。
台最高宫殿式建筑梨山宾馆重张 曾为蒋介石行馆