近视防控刻不容缓，防患于未然，控制当前近视高发率必须着眼于当下，着眼于5个方面：包括生活行为、物理理疗、药物应用、光学器械应用以及手术矫正。
+baishijia.1生活行为之自然全光谱概念
保证沐浴阳光在每天6-12小时，最低每周不少于14小时；室内照明最好选择白炽灯或模拟自然光线为宜；
1.2生活行为之抗氧换还原、抗衰老理念
多吃蓝莓、西兰花、橘子、坚果，适量补充维生素，叶*素含量高的食品，少食糖品。
氧化损伤是多种疾病的危险因素之一，如老年*斑变性（AMD）、白内障(ARC)、动脉粥样硬化(AS)，紫外线损伤，等等；叶*素的抗氧化活性使其在相关疾病的预防和控制中发挥重要作用
1.3生活行为之增加巩膜胶原硬度
补充胶原,微量元素；降低体温，降低环境温度；跳绳、上楼梯、游泳，增加咀嚼、眼保健操、眼部冷敷等
1.4生活行为之减少巩膜张力
注意学习姿势，坚持“三个一”原则：胸离桌子一拳、握笔距笔尖一寸、眼睛距书本一尺。注意眼球聚散辐辏训练：如打乒乓球、羽毛球。
SMILE全飞秒手术
全飞秒的标准名称是：全飞秒激光微小切口角膜透镜取出术(FemtosecondLaserSmallIncisionLenticuleExtraction)，英文缩写为SMILE。它是通过飞秒激光在角膜基质层制作一个透镜，然后在边缘制作一个2毫米的微切口把角膜透镜取出，从而改变角膜曲率达到矫正近视的目的。
全飞秒SMILE手术适应症
（1）年龄：18-50周岁，如果年龄不足18周岁，需要参加体检参*或者报考有视力要求的学生，也可以考虑手术。但需要经过全面检查和医生评估。
（2）近视度数：近视度以内，散光度以内。但是还要结合角膜厚度看能否手术。
（3）近两年近视度数比较稳定(两年之内屈光度变化最好在度之内)。
（4）眼部没有器质性疾病以及活动性炎症。
（5）孕期、哺乳期建议延期手术。
（6）身心健康，对手术没有恐惧感，对手术效果期望合理。
重庆做近视手术，选择医院。
重庆市下辖40个行*区县（自治县）：
19个区：万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、万盛区、双桥区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区；
17个县：綦江县、潼南县、铜梁县、大足县、荣昌县、璧山县、梁平县、城口县、丰都县、垫江县、武隆县、忠县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县；
4个自治县：石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县。
四川有18个地级市，17个县级市。
18个地级市名称：成都市、绵阳市、德阳市、攀枝花市、遂宁市、南充市、广元市、乐山市、宜宾市、泸州市、达州市、广安市、巴中市、雅安市、内江市、自贡市、资阳市、眉山市；
17个县级市名称：江油市、阆中市、华蓥市、万源市、崇州市、简阳市、西昌市、什邡市、彭州市、峨眉山市、都江堰市、邛崃市、广汉市、隆昌市、康定市、绵竹市、马尔康市。
贵州省有贵阳、遵义、六盘水、安顺、毕节、铜仁6个地级市，黔东南、黔南、黔西南3个民族自治州，清镇市，赤水市，仁怀市，盘州市，兴义市，都匀市，福泉市，凯里市，兴仁市9个县级市。
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